Programm und Referent:innen für Trainerfortbildung "AthletIN im Fokus" veröffentlicht
Im Fokus steht dabei die weibliche Athletin!
Welchen Einfluss hat der weibliche Zyklus und seine Hormone auf die Leistungsfähigkeit und Gesundheit von Athletinnen? Sollte oder kann er in der Trainingssteuerung berücksichtigt werden? Wir laden ein, mit unseren Expert:innen zu diskutieren und gemeinsam neue Richtlinien bzw. neues Wissen zu schaffen.
Am Samstag, den 15.10.22 wollen wir das Thema aus theoretischer Sicht angehen und möchten den aktuellen Forschungsstand betrachten. Auch wollen wir den weiblichen Zyklus genau beleuchten und damit enttabuisieren! Darüber hinaus möchten wir zum Bereich Energieverfügbarkeit und RED-S sensibilisieren. Zudem möchten wir die Trainer:innen darin unterstützen, wie die Kommunikation zu heiklen Themen wie Zyklus, Verhütung oder Gewicht reduzieren, klappen kann. Wir haben Expert:innen aus der Sportwissenschaft, Sportmedizin, Gynäkologie, Sportpsychologie und Trainerpraxis eingeladen, die berichten werden, wie sie „zyklusgesteuertes Training“ praktizieren.
Am Sonntag, den 16.10.22 wollen wir das theoretische Wissen in praktische Tipps umsetzen. Wir haben Workshops für Trainer:innen im Angebot, bieten aber auch eine extra Workshopreihe nur für Athletinnen - „ladies only“. Dazu haben wir zusätzlich zu unseren Expert:innen vom Vortag weitere Spezialist:innen eingeladen. Auch das Training des Beckenbodens und Verletzungsprophylaxe gegen sportartspezifische Verletzungen oder auch die Ernährungsplanung für Trainingslager und Wettkämpfe sollen hier behandelt werden.
Hier kommt ihr zum Programm sowie zur Vorstellung der Referent:innen.
Kurz zusammengefasst
Thema: AthletIN im Fokus
Datum: Samstag, 15.10 und Sonntag, 16.10.2022
Ort: Haus des Sports, Prinz-Eugen-Straße 12, 1040 Wien
Achtung! Es gilt „first come – first served". Aufgrund begrenzter Plätze, gilt die Anmeldung erst nach Einbezahlung der Teilnahmegebühren.
04/07/22 18:09 zurück