Miriam Bernhardt MSc DO
Inhalt |
•Anatomie und Physiologie des Beckenbodens •Ziel ist es die Wahrnehmung des eigenen Beckenbodens zu stärken, seine Funktion zu verstehen und Beckenbodentraining im (sportlichen) Alltag einzubauen. |
Warum ist das Thema wichtig? |
Frauen werden ihr Leben lang mit dem Thema Beckenboden und Beckenbodenproblemen bzw. Oftmals auch Inkontinenz begleitet. Dennoch ist es ein Tabuthema das viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt. Um Gesundheitsproblemen im Alltag vorzubeugen sollte schon bei Mädchen und jungen Frauen vor allem bei Leistungssport mehr Aufmerksamkeit auf das Thema Frauengesundheit und Beckenboden gelegt werden. Als Physiotherapeutinnen, Osteopathin bzw. Hebamme werden wir in unserem Alltag oft mit Problemen konfrontiert die ihren Ursprung bei Beckenbodendysbalancen haben. Um diesen vorzubeugen ist es uns ein Anliegen bei gesunden Frauen mit der Information und Aufklärung des Beckenbodens zu beginnen. |
Sportbezug |
begeisterte Hobbysportlerin die immer für neue Sportarten zu begeistern ist. Gemeinsam mit Christina gehe ich gerne Snowboarden bzw. Schifahren und Bouldern. Ich war im Leichtathletik- und Triathlonverein. |
Website |
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CV |
•2002 – 2010: Sportrealgymnasium Maria Enzersdorf •Juni 2020: Narbenbehandlung- Liedler Konzept |
Socialmedia |
Instagram: mums_at_dietanzerei |